✍️🌹Στο Viber μου ζητήσατε να μιλήσω για τον Νόμο της Έλξης. Στα επόμενα μου άρθρα λοιπόν θα σας κάνω να κατανοήσετε τι κάνετε άθελα σας και αντί να ενεργοποιείτε τον Νόμο της Έλξης ενεργοποιείτε τον Νόμο της Απώθησης. 

Θα μιλήσουμε για την Υπερπροσπάθεια! 

Που το ξέρω ότι το κάνεις; Trust me! Η δουλειά μου είναι να γνωρίζω πώς λειτουργεί ο ερπετοειδής σου εγκέφαλος όταν είναι υπερφορτωμένος και αγχωμένος. ;)  

🧐 Που το ξέρω ότι είναι υπερφορτωμένος; 

Άλλη ώρα! 

Πριν πάμε να σου δώσω την αγαπημένη σου θεωρία, κάνε ένα γρήγοσο σκανάρισμα στον εαυτό σου και ρώτα με ειλικρίνεια: 

🥁Αν με έβλεπε εξωτερικός παρατηρητής πού θα διέκρινε ότι Υπερπροσπαθώ; 

Ότι τα έχω δώσει όλα και οδεύω στην ψυχολογική και σωματική εξάντληση; (Ίσως και οικονομική)

Γράφτο! Τώρα. Στοπ. Ή κάνε voice message στον εαυτό σου. Ομολογώ ότι υπερπροσπαθώ εκεί…

Πιθανές απαντήσεις μπορεί να είναι: 

👉 Να τους έχω όλους ικανοποιημένους. 

👉 Να αρέσω και να είμαι αποδεκτή/ος

👉 Να γίνω viral! (μου’χει τυχει!)

👉 Να γίνω γνωστός στη δουλειά μου 

👉 Να πολλαπλασιάσω τα λεφτά μου 

👉 Να με καταλάβουν

👉Να είμαι η ιδανική μαμά/γιαγιά/κόρη/σύντροφος

👉Να ανταπεξέλθω στα έξοδα 

😻 Να φάω την Βουγιουκλάκη (μπαρδόν. Αυτό ήταν από το ebook  μου Αυτοδημιούργητα Τυχερός. Παρεμβολή)

Τες πα το έπιασες το μήνυμα και ήδη τώρα αρχίζεις τα “Χμμμ….Ναι. Έχει δίκιο πάλι.” 

Το ξέρω. 

🏔️Βουνό! 

Πάμε όμως να δούμε 10 πραγματάκια που χρειάζεται να γνωρίζεις για το θεματάκι μας:

😀 1. Η υπερπροσπάθεια μοιάζει με δύναμη, αλλά στην πραγματικότητα είναι φόβος. 

Νομίζεις ότι επειδή είσαι δυνατή/ος οφείλεις να προσπαθείς μέχρι τελικής πτώσεως. Η αλήθεια όμως είναι ότι η υπερπροσπάθεια δεν είναι δείγμα δύναμης. Είναι δείγμα εσωτερικού φόβου. Δεν πιέζουμε γιατί είμαστε ηρωες. Πιέζουμε γιατί φοβόμαστε τι θα γίνει αν… σταματήσουμε. Φοβόμαστε να φανούμε τρωτοί στα μάτια των άλλων (που είναι άτρωτοι δηλαδή;;) (ή να χάσουμε κύρος;) (Ή να απογοητεύσουμε τα παιδιά μας - που δεν θα απογοητευτούν ποτέ δηλαδή;) Και πάει λέγοντας. 

⛓️‍💥2. Όσο πιο πολύ προσπαθείς, τόσο πιο πολύ… χάνεις τον εαυτό σου. 

ΠΑΝ ΜΕΤΡΟΝ ΑΡΙΣΤΟΝ κάποιος που συμπαθώ πολύ είπε. Αλλά ποιος τον ακούει στην οικονομία της σύγκρισης και το tiktok? Ο σοφός γνωρίζει πότε να προσπαθεί και από ποιο σημείο και μετά απλά χάνει την επαφή με τον εαυτό του και τις αξίες του. Εσύ έχεις μέσα σου έναν τέτοιο σοφό! (Όλοι έχουμε. Για αυτό φωνάζω).

Η υπερπροσπάθεια σε βάζει σε mode επιβίωσης — όχι σε mode δημιουργίας.

 😀 3. Το σώμα δεν είναι φτιαγμένο για παρατεταμένη υπερπροσπάθεια. Ούτε το νευρικό μας σύστημα.

Η κόπωση που δεν φεύγει, οι πονοκέφαλοι, η ευερεθιστότητα, η θολούρα δεν είναι «έτσι είμαι».
Είναι SOS.

4. Αν κάτι χρειάζεται υπερπροσπάθεια για να δουλέψει… πιθανότατα δεν είναι για σένα.

Οι σωστές κατευθύνσεις έχουν εναλλαγές ευκολίας και δυσκολίας. Δεν είναι mission impossible με εσένα ήρωα τύπου Too Hard to Die. Aν κάτι δεν γίνεται όσο και αν το προσπαθείς δώσε χρόνο. Χώρο. Και αποσσύρσου λίγο. Άσε τη ροή να κάνει τη δουλειά της. Μπορεί να έχει καλύτερα σχέδια για σένα από ότι νομίζεις.

⛓️‍💥5. Η υπερπροσπάθεια είναι τοξική μόνο όταν είναι συνεχής.

Ναι, όλοι έχουμε περιόδους έντασης στις οποίες χρειάζεται να γκαζώσουμε λίγο παραπάνω. Η περίοδος εξετάσεων. Προετοιμασίας. Το άνοιγμα μιας επιχείρησης. Η επέκταση. Μια νέα σχέση. Το να φέρεις στη ζωή μια νέα ζωή.
Το πρόβλημα είναι όταν γίνεται τρόπος ζωής το να δίνεις μόνιμα το 130% της ενέργειας σου για να κάνεις τα πράγματα να δουλέψουν.

⛓️‍💥6. Δεν γεννηθήκαμε για να “αποδεικνύουμε” την αξία μας μέσα από την εξάντληση.

Η γενιά μας μεγάλωσε με το επίθετο Δουλευταράς να είναι η ύψιστη αξία. Και φυσικά είναι αξία το να εργάζεσαι σε ότι αγαπάς. Εγώ προσωπικά εργάζομαι 6 μέρες την εβδομάδα. Πολύ! Αλλά όχι επειδή υπερπροσπαθώ. Επειδή μου αρέσει να γράφω μαθήματα που βοηθούν τον κόσμο.

Η υπερβολή στο να κάνεις κάτι που δεν θα έκανες αν είχες λυμένο το οικονομικό σου, είναι που σου στερεί την ιδιότητα που είναι όντως η αξία σου:

Εκείνη του Δημιουργού. ;)

Αν λιώνεις τον εαυτό σου στην υπερπροσπάθεια, καις μονάδες διάκρισης, διαύγειας, διόρασης και διαίσθησης.
Καλά θα πάει αυτό; Μπαδενομιζω. ;)

Είπα να γράψω 10 αλλά μέχρι εδώ γιατί είπα και πολλά. Η συνέχεια στο επόμενο.

🤜 Να σε προσέχεις!

Ελίνα